Nutrisi untuk Ibu untuk meningkatkan Kualitas ASI (Air Susu Ibu)

Saya Mau Tau – Ibu yang sedang menyusui buah hatinya perlu memperhatikan kandungan nutrisi hariannya dengan baik, sama halnya saat memenuhi nutrisi dan multivitamin yang dibutuhkan ibu hamil. Pasalnya hal ini akan berpengaruh pada kualitas ASI. Apa saja nutrisi yang cocok untuk ibu agar kualitas ASI meningkat? Berikut penjelasannya. Asam Lemak Kalori atau sumber tenaga … Continue reading “Nutrisi untuk Ibu untuk meningkatkan Kualitas ASI (Air Susu Ibu)”

Makanan Ibu Hamil untuk Mendukung Perkembangan Janin

perkembangan janin

Saya Mau Tau – Perkembangan janin akan berlangsung dengan baik apabila Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Seperti yang diketahui makanan itu nantinya sangat berpenagruh terhadap perkembangan bayi yang ada di dalam perut ibu. Oleh karena itu sebaiknya pilih makanan yang tepat agar nantinya janin bisa berkembang dengan baik dan sehat. Mungkin terkadang ada ibu … Continue reading “Makanan Ibu Hamil untuk Mendukung Perkembangan Janin”